برگرفته از کتاب کارگاه بهبودی نوشته مجتبی دشتی #مجتبی_دشتیمرکز فروش کتب تالیفی جناب آقای مجتبی دشتی آسیب شناس و روانشناس 09127004632 و 091235302609ـ کسی که قدم پنجم مرا گوش میکند چه مشخصاتی دارد که مرا جلب میکند؟دوازده قدمی باشد، دل بزرگی داشته باشد، روحانیت داشته باشد، مثل خود من بیماری اعتیاد داشته باشد تا مرا سرزنش نکند و راهنما داشته باشد. غمخوار، درستکار و با بصیرت باشد، مرا همانطور که هستم بپذیرد و قضاوت نکند و در ضمن به حضورخداونددر زندگی و اصول دوازده قدم اعتماد و ایمان داشته باشد. 10ـ این مشخصات او چگونه به من کمک میکند تا بهتر و موثرتر اقرار کنم؟موجب میشود که به او اعتماد بیشتری کنم، او نیز مرا درک میکند، ترسهایم کمتر میشود و میدانم که شخصی که میخواهد به من کمک کند واسطهای هست بین من و خداوند و دچار سردرگمی در بهبودی نیست و آرامش نسبی دارد و میدانم که در رابطه با چگونگی به وقوع پیوستن خطاها در من ، گمنامیام را حفظ میکند و موجب میشود در کنار او آرامش وحضور خداوند را بهتر درک کنم. ترسهایم کمتر میشود، دست از افکار بیهودهي خود برمیدارم و شخصیت مثبت او مرا تشویق به کمک گرفتن می نماید. 11ـ آیا تمایل دارم به شخصی که قرار است قدم پنجم مرا گوش کند، اعتماد کنم؟بله، چون تا به امروز اعتماد من موجب شد در بازیابیام کمک کند. اگر اقرار و اعتماد نکنم بازیابی من در نقطهای متوقف خواهد شد و بیماریام دوباره عود خواهد کرد. هرگاه تمایل پیدا میکنم تا با او اعتماد کنم شرایط به بهترین شکل ممکن مهیّا میشود. 12ـ از آن شخص چه انتظاري دارم؟انتظار دارم تمام حرفهای مرا گوش کند. نقاطضعف مرا درک کند، گمنامی شخصی مرا حفظ کند، اگر احتمالاً راهکاری برای رفع خطاهای من دارد ار بهبودی ...
ما را در سایت بهبودی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 7dashti6208 بازدید : 5 تاريخ : شنبه 9 تير 1403 ساعت: 5:14